Avalon Zenter. Centro de Terapias y Crecimiento Personal

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Anorexia y Bulimia: dos caras de la misma moneda

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¿Qué es la Anorexia? La Anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida de peso derivada de un intenso miedo a engordar. Algunas de sus características son: Miedo intenso a ganar peso y necesidad de mantenerlo por debajo de lo normal Realización de dietas restrictivas, rígidas, con escaso aporte nutricional. Imagen corporal distorsionada…. Leer más »


Talleres de Adaner 2012

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Como cada año la asociación ADANER realiza unos interesantes talleres para sus socios con Trastornos de la Alimentación. Este año, en tres de ellos, es posible asistir con familiares: Relajación y Meditación, Arte-terapia y Risoterapia. Avalon Zenter, a través de dos de sus psicólogas, está colaborando en dichos talleres. Para que podáis ver algunas de… Leer más »


Hablando a mi hija con anorexia

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¿Por qué mejorar las habilidades de comunicación con nuestra hija si tiene un trastorno de la alimentación? Una buena comunicación familiar puede inducir cambios positivos en la salud de nuestra hija. Debemos aprender a emplear un lenguaje “racional”, que refleje la situación tal y cómo es, sin dramatismos ni exageraciones. Cuándo damos más énfasis del… Leer más »


El IMC: ¿qué es?

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El Índice de Masa Corporal es la división de tu peso entre tu altura en metros al cuadrado. Generalmente este dato pasa desapercibido y damos más importancia al peso, pero el peso por sí solo no nos dice nada, sólo cuando se relaciona con la altura podemos conocer nuestra clasificación nutricional. Estar entre los límites… Leer más »


¿Por qué ha enfermado mi hija de anorexia?

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La primera pregunta que se hacen los padres es “¿Por qué ha enfermado?”,”¿hemos hecho algo mal?”, “¿quién tiene la culpa?” El porqué es difícil de responder. La anorexia y la bulimia son enfermedades bio-psico-sociales, es decir, determinadas por muchos factores. La anorexia y la bulimia son enfermedades multi-causales, es decir, no están provocadas por un… Leer más »


Tratamiento para superar un trastorno de alimentación

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Ven y cuentanos qué necesitas, qué quieres, qué estás buscando, qué decides. Te ofrecemos un tratamiento completo y cercano para superar tu trastorno de la conducta alimentaria: Terapia Psicológica Apoyo Nutricional Asesoramiento Familiar entrevistas y reuniones informativas y de orientación a los familiares, parejas y amigos Terapias Corporales y productos naturales Nuestro objetivo es tu equilibrio… Leer más »


¿Por qué me siento gorda? La distorsión corporal

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Una característica importante de los trastornos alimentarios es la distorsión de la Imagen Corporal. Mi Imagen Corporal es la imagen que tengo de mi misma y también cómo creo que me ven los demás. Esto significa: Equivocarnos al percibir las dimensiones de nuestro cuerpo: vemos nuestra figura más grande de lo que es y no… Leer más »


Perfeccionismo en los Trastornos de Alimentación

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Existe dos rasgos de personalidad presentes en casi todas las pacientes con TCA: el elevado perfeccionismo y la necesidad de tener todo bajo control. Ambos rasgos están estrechamente relacionados. El perfeccionismo consiste en un incesante deseo de hacer las cosas mejor, de superar las metas y ser mejores que los demás. Como esto no puede… Leer más »


Acupuntura para las enfermedades mentales y físicas

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Según la medicina tradicional china, la energía vital o Qi, fluye a través de nuestro cuerpo por unos canales, y mediante la inserción de agujas en puntos específicos de los mismos se equilibra la energía del órgano o función orgánica afectada. La enfermedad sería un desequilibrio entre la parte ying y la parte yang de… Leer más »


Cómo se aborda tu TCA en la terapia

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En primer lugar, una evaluación diagnóstica con una de las psicólogas (aproximadamente 6 sesiones, con dos sesiones semanales). En segundo lugar, según sean los resultados de la valoración psicológica, se señalarán las siguientes actuaciones recomendables y/o necesarias: Terapia individual (de una sesión semanal o dos). Terapia Grupal Terapia Familiar Grupos de Autoayuda de Adaner (Grupos… Leer más »




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