“La esencia de la grandeza radica en la capacidad de optar por la propia realización personal en circunstancias en que otras personas optan por la locura”. Tus Zonas Erronéas. W. W. Dyer. El libro “Tus zonas erróneas” de Wayne W. Dyer, es el libro de auto-ayuda por excelencia. A través de su lectura, puedes aprender… Leer más »
Avalon Zenter. Centro de Terapias y Crecimiento Personal
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Organízate con eficacia
Hoy queremos recomendarte un libro : Organízate con eficacia de David Allen Todos sentimos que el día tiene menos horas de las que necesitamos para poder cumplir con todo lo que tenemos y queremos hacer. Y si tenemos en nuestra mente muchas actividades pendientes nos sobrecargamos y disminuimos nuestra productividad. David Allen nos ofrece… Leer más »
Retoma el vuelo
No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo. No te rindas, por favor no… Leer más »
Recomendamos el libro: Alimentación Emocional, de Isabel Menéndez
Te recomendamos este libro, para aprender y entender la relación entre la comida y las emociones, para comprender cómo se forman los trastornos de la alimentación y en definitiva cual es la relación de todos nosotros con la comida, desde que nacemos. “ALIMENTACIÓN EMOCIONAL” escrito por Isabel Menéndez, autora de libros como: “el… Leer más »
Libro de Trastornos de Alimentación para padres
Este libro, de la psicóloga Tatiana Muñoz, expresa de una manera sencilla y concreta en qué consisten la anorexia y la bulimia, el porqué de su aparición y la forma de abordar sus síntomas. Pretende ser una ayuda para padres, una orientación que les guíe a dar los primeros pasos y un apoyo mientras… Leer más »